杭马健康跑有完赛奖吗（杭马举办了几届了）

杭马健康跑有完赛奖吗？

杭马健康跑有完赛奖，杭州一点做的还是非常不错的，很多城市的健康跑都没有设置完赛牌，但是杭州是有的，也调动了很多人的积极性

杭马举办了几届了？

杭州马拉松举办了六届

杭马2022参赛包何时可以领？

本地选手在2022年11月17日-18日领取参赛包，省外选手11月19日下午领取参赛包。

领物时间

2022年11月17日13:00-19:00

2022年11月18日9:30-19:00

2022年11月19日9:30-21:00

杭马报名费送装备吗？

送装备的

参赛包不可代领，参赛包不邮寄，比赛当天不提供领包服务。

参赛选手如无法现场领物，或不能提供以上材料及原件，组委会将不予发放参赛物品，同时报名费不予退还，请参赛选手合理做好个人生活和工作安排。

杭马半马能量补给方案？

答案是杭马半马能量补给方案，首先在前十公里可自备饮用水，尽量不要喝水。

其次超过10公里后，有杭马组委会设置矿泉水、饮料等补给处，补充水，15公里时最好增加“盐包、牛肉干”有效提升身体机能，防止抽筋等。

杭马情侣跑有奖牌吗？

杭马情侣跑有奖牌，这种比赛如果没有奖牌，大家的积极性都是比较弱的，举办方一般情况下都会设置一些奖牌，让大家来参与这个活动