千斤神腿功,效果怎么样?
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千斤神腿功,效果怎么样?
任何武术及运动对长个儿,增高都是有帮助的,千斤神腿是腿功的一种,它不但能增加腿的力度也能增加腿的韧性,是个不错的功法,但少林功夫大都需要持之以恒,没有速成的,如要学习还是找正规的师傅面授,以免损伤或走火入魔。
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