为什么乔丹会突然长那么高　乔丹增高法要挂多久

2023-11-30 11:18:13

为什么乔丹会突然长那么高？

因为乔丹从小喜欢运动，身高一般和多个因素有关，经常参加跑跳的运动会让骨骼发育舒展，在加上营养丰富的饮食，规律的睡眠就容易长高

乔丹增高法是一种运动锻炼和拉伸的方法，旨在通过促进骨骼生长来增加身高。

要想看到明显的效果，需要长期坚持每天进行运动和拉伸。

一般来说，至少需要坚持3个月以上才能看到一定的增高效果。

但是，具体的增高时间因人而异，取决于个体的身体条件和遵循方法的程度。

因此，要想取得理想的增高效果，需要坚持长期的锻炼和拉伸，同时配合合理的饮食和生活习惯。