为什么美国游泳运动员菲尔普斯游的那么快(菲尔普斯为什么游泳这么快)
为什么美国游泳运动员菲尔普斯游的那么快?
1、菲尔普斯的身材和我们有着很大的差距,如果说我们都追求完美的黄金比例,那么菲尔普斯就是和黄金比例完全相反的存在。
他的上半身非常长,而且臂展超过身长十四厘米,这样的身形让他在水中非常有优势。
2、而且他还有一双大脚,脚大腿短,在水中能够形成强劲的推力,使他能够游得更快,在推壁的时候,他可以滑出十米左右,比其他运动员多出三米还多。
3、菲尔普斯的身材可谓是水中的黄金比例,因为上下比例失调,他在陆地上的时候的确有些不舒适,他自己也曾说过,自己更喜欢水中的感觉。
菲尔普斯为什么游泳这么快?
第一,菲尔普斯臂展无与伦比。
法国自由泳天才贝尔纳的臂展2米05,但他身高1米96;而身高1米91的菲尔普斯却有着2米07的臂展!菲尔普斯臂展大、臂力足,就像一双大桨,总能赢得无穷无尽的推动力,总能劈波斩浪!
第二,菲尔普斯在水里阻力最小。
菲尔普斯之所以几乎感觉不到水流的阻力,就是因为他有在水面若隐若现的本事,他漂浮在泳池里入水深度极浅,划行起来毫不费力,他的双臂就像杠杆一样,撑起了他的身体。
第三,菲尔普斯有一颗坚强的心脏。
菲尔普斯的耐氧性极好,他可以很长时间不换气,就像潜水艇一样高速前进。
菲尔普斯的速率惊人,他的心脏跳动次数可以达到200次/分钟,一颗坚强的心脏就是他的动力之源。
第四,菲尔普斯腰腹力量惊人。
菲尔普斯的腰腹力量和腰腹柔韧性都是世界上最好的,他的腰腹可以深入的拉伸,而这种深入拉伸在海豚身上才比较常见!菲尔普斯最擅长蝶泳,就是因为蝶泳是要靠腰腹来发力的。
第五,菲尔普斯双腿如蹼。
菲尔普斯的腿只有0.81米长,下身明显短过上身。
但菲尔普斯的双腿保持了全身的平衡,使得上半身作为重心获得最大浮力,一对柔软灵巧的双腿在打蝶泳腿频率极快。
第六,菲尔普斯水感惊人。
菲尔普斯天生就是水中生物,他在泳池里睡觉都能飘起来。
第七,菲尔普斯动作流畅性好。
菲尔普斯并不是靠爆发力一统天下的泳坛怪兽,这也是为什么他更喜欢200米而不是100米的原因所在。
菲尔普斯的动作衔接自然,不断赢得加速度,就像短跑天才可以越跑越快一样。
第八,菲尔普斯有着超强的心理素质。
人们常常说要享受比赛,可在真正的奥运大赛又有几个运动员像度假一样去面对?菲尔普斯在泳池里是最松弛的家伙,他从来不让自己的肌肉紧张,因为那只会获得暂时的爆发,而丧失持久的力量。
第九,菲尔普斯全面刻苦。
菲尔普斯训练的刻苦程度让人难以想象,他每天早上四点起床,成天在泳池里度日,一个月就参加20次大小比赛。
四种泳姿菲尔普斯都很出色能够融会贯通,蛙泳的短板早已经得到弥补。
菲尔普斯为什么游泳这么厉害?
菲尔普斯之所以游泳这么厉害是因为卓越的天赋游泳项目更多的是靠臂展和爆发力,腿长并不能发挥什么优势,普尔菲斯就是天生的长臂展腿短,而且手和脚都很大,柔韧性也比常人要好很多,这就使他在比赛中能够更好的凭借四肢发力,而且他爆发力很强的同时耐力也很不错,他的乳酸指数更优秀,在别人已经坚持不住的时候,普尔菲斯才刚刚感觉到累,这些与生俱来的天赋,都能够在比赛中为他增益不少。
冬泳者体型有什么特征?
业余的游泳爱好者,不限体型,仅仅是个人兴趣爱好。
当然了,手臂长一点,上身最好也长一点,肌肉是流线型最好。
你可以去看看菲尔普斯的身材,据说他的身材是为游泳而生的。
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