每天打篮球对身体有什么好处?(打篮球的好处)

2023-05-30 11:50:35

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每天打篮球对身体有什么好处?

强身健体,打篮球属于体育运动,多运动肯定是可以强身健体的,有益骨骼的生长发育,最明显的是可以长个子,可以锻炼腿部的肌肉,如果经常做一些投篮动作对自己的腰腹力量也有很大的提高!

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