打篮球怎么跑位　打篮球时怎样更厉害的跑位

打篮球怎么跑位？

跑位也可以叫跑空，顾名思义就是跑到对手的防守漏洞区然后制造机会轻易得分。

在篮球比赛中跑位是进攻端一种基本的也是最主要的得分形式，其中挡拆战术就是以跑空为主的进攻形式。

好的球员都有好的跑位意识和熟练的跑位技巧。

跑位可分为主动跑位和被动跑位，后者多是为队友创造机会。

无论主动跑位还是被动跑位都是需要有良好的大局观。

也就是观察场上队友的跑动和找到对手的防守漏洞然后制造机会得分or队友得分。

这就是跑位的最终目的。

我只能告诉楼主跑位的初衷是什么。

至于怎么跑需要在实战中体会

打篮球时怎样更厉害的跑位？

1.首先场上的5名球员对于现在要打的战术一定要全部非常了解，且演练过N次。

因为半场阵地进攻战术对场上每一个位置的球员都有战术安排，比如空跑位，空切，挡拆，假挡拆，给有球人挡拆，给无球人挡拆，双挡拆，溜底线，手递手，所以在整套战术发起时必须每个球员都要快速进入自己角色，跑到该到的位置，跑位的同时一定要关注球的运转，有没有失误，有没有停顿，延误，还要关注24秒的进攻时间。

2.对于单个位置的球员如何跑位其实说的也是篮球基本功，准确说是篮球的无球基本功了，需要经过大量的急起急停，防守摆脱，卡位，切进的训练，掌握以上的基本功后在实战场上跑位一定注意和队友的跑位挡拆节奏，跑动中的变速变向，抢位要球等等。