工作摸鱼真的有益健康，研究表明摸鱼有利于工作

2023-12-07 10:50:13

工作摸鱼真的有益健康， 研究表明摸鱼有利于工作，如今在职场上，“摸鱼”已经成为一件无可厚非的事情。

从科学角度来看，上班适当“摸鱼”有益于工作和健康。

研究发现，当一个人完成了许多让大脑高负荷的工作之后，谷氨酸在前额叶皮层积聚，这影响了大脑神经元的进一步活动。

这时候需要清理一下“缓存”，才能为下一次的高强度用脑腾出空间。

也就是说，需要把大脑前额叶皮层中积累的谷氨酸清除掉。

那么该怎么清除呢？没错！就是——“摸鱼”、休息或者睡觉！