初学羽毛球的顺序（羽毛球拍动作入门）

初学羽毛球的顺序？

第一步：

步伐，米字步，一组20个米，一下午60组，循序渐进第二步：

握拍动作第三步：

击球姿势，分为正手和反手两种第四步：

击球，羽毛球挂在高处不停挥拍找击球感击球点第五步：

高远球第六步：

网前球以下省略一万字。

羽毛球拍动作入门？

羽毛球拍入门动作有正手握拍，反手握拍，架拍，正手高远球，吊球和杀球等

羽毛球基本动作入门小学生？

羽毛球基本动作包括发球、击球和脚步移动等。

对于初学者，打球前要做好热身，包括身体拉伸、慢跑等，避免伤病。

发球包括正手高远球和反手发球，初学者以正手发球为主，反手发球对手腕力量要求较高。

击球基本方法包括正手平抽球、反手平抽球、下手摆臂挥拍击球等。

熟练掌握后，再训练其它击球动作。