五禽为补指哪五禽？

2023-07-18 09:55:32

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五禽为补指哪五禽？

虎、鹿、熊、猿、鸟。五禽戏是一种中国传统健身方法，由五种模仿动物的动作组成。五禽戏又称五禽操、五禽气功等。据说由东汉医学家华佗创制。五禽戏中的五禽指虎、鹿、熊、猿、鸟（一般用鹤为代表）五种野生动物。出自《后汉书-华陀传》。

3、五禽出处：《后汉书-华陀传》言："是以古之仙者，为导引之事，态颈鸱顾，引挽腰体，动诸关节，以求难老，吾有一术，名日五禽之戏，一曰虎，二曰鹿，三曰熊，四曰猿，五曰鸟，亦以除疾，以利蹄足，以当导引，"后世有谓华陀为武术之始祖。

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