草酸钙结石都可以吃什么和不可以吃什么?(草酸钙)
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草酸钙结石都可以吃什么和不可以吃什么?
草酸钙结石应尽量少吃高草酸的食物,如菠菜、芹菜、青椒、卷心菜、花生等,平时各种绿叶蔬菜尽量开水后食用,可祛除大部分草酸。同时尽量避免使用钙片等药物,也可导致结石,可适当食用其他多种蔬菜水果,有助于结石排出,防止新结石的产生,同时多喝水,日饮水量在2000至2500之间。也能起到同样的效果。
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草酸钙结石应尽量少吃高草酸的食物,如菠菜、芹菜、青椒、卷心菜、花生等,平时各种绿叶蔬菜尽量开水后食用,可祛除大部分草酸。同时尽量避免使用钙片等药物,也可导致结石,可适当食用其他多种蔬菜水果,有助于结石排出,防止新结石的产生,同时多喝水,日饮水量在2000至2500之间。也能起到同样的效果。
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