柿子的热量是多少？（柿子的热量）

2023-06-02 07:28:06

提及柿子的热量是多少？以及柿子的热量的相关内容，许多人不太了解，来看看小坚的介绍吧！

柿子的热量是多少？

热量不算很高，每100克柿子热量在71大卡左右。

柿子的热量在水果中并不高，但柿子营养丰富，所含维生素和糖比一般水果高1-2倍。平均每100克果肉含维生素C约79毫克，基本上能满足人一日需要量的一半。

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