800米如何跑?(800米怎么跑)

2023-06-01 16:03:02

提及800米如何跑?以及800米怎么跑的相关内容,许多人不太了解,来看看小禧的介绍吧!

800米如何跑?

回答:800米赛跑有两种跑法。

一、为了提高成绩,一般用于考试和破纪录,可采取按照事先制定的各200米规定的时间去完成,总体原则就是均速跑。

二、为了取得好的名次,一般用于大型运动会。可采取跟逐跑,不论谁领先就跟看跑,最后比冲刺跑,比速度和意志品质。

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