坐位体前屈一分钟多少个？（坐位体前屈姿势）

2023-05-27 17:13:46

提及坐位体前屈一分钟多少个？以及坐位体前屈姿势的相关内容，许多人不太了解，来看看小达的介绍吧！

坐位体前屈一分钟多少个？

50个，应该是仰卧起坐一分钟多少个吧？一分钟50个仰卧起坐是优秀的标准，仰卧起坐主要是反应一个人的腹肌力量，背部力量以及上下肢的协调能力，也反应出一个人的核心素质！

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