篮球有哪些基本动作　篮球基本持球姿势讲解

2023-12-16 04:25:09

篮球有哪些基本动作？

1、投篮姿势：

两脚自然分开，正对球篮，身体与篮板平行。

要把篮球放在手上，掌心留出空，掌的边缘要贴紧。

手指自然分开，贴紧篮球。

大臂与地面平行，小臂与地面垂直，手掌基本与地面平行。

投球时，手腕用力，用食指和中指波动篮球，腰部，大腿配合用力。

篮球基本持球姿势讲解？

篮球基本持球姿势有哪些呢？

篮球的基本持球姿势是指篮球，运球，篮球胯下运球，篮球带球被转身等方面的知识，篮球的知识需要靠长期的锻炼以及培养来形成的，所以说餐饮在赛场上发挥出自己自身的特色，赢得比赛的荣誉，篮球基本持球动作答案已经告诉你了

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