一段式出手点怎么变高（博伊金斯鞋码）

一段式出手点怎么变高？

要使一段式出手点变高，可以采取以下方法：

首先，加强腿部力量训练，包括蹲跳、深蹲等动作，以增加腿部爆发力。

其次，进行核心肌群训练，如仰卧起坐、平板支撑等，以增强身体的稳定性和平衡能力。

此外，进行柔韧性训练，如拉伸、瑜伽等，以提高身体的灵活性。

最后，通过正确的技术动作和训练方法，如正确的起跳姿势、摆臂动作等，来提高出手点的高度。

综合以上方法，可以有效地提高一段式出手点的高度。

博伊金斯鞋码？

博伊金斯身高只有1米65，鞋码US9.5，换算成中国的43码。

1.7米的篮球明星？

斯伯特·韦伯有"土豆"之称的韦伯，曾经在1986年获得过全明星赛扣篮大赛的冠军，其身高只有1.70米还有更矮的

有，“微笑刺客”托马斯，伊赛亚.托马斯都只有170cm左右，但是他们确在长人林立的NBA站稳了脚跟，并且还成为了明星球员。

博伊金斯，曾经的掘金“超级第六人”，身高165cm，是NBA历史第二矮的球员，身披12号球衣。

卧推力量惊人，曾单场砍下30分。