竞走和跑步哪个累？

2023-07-05 08:11:13

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竞走和跑步哪个累？

如果同样的速度下，竞走的消耗和难度都大得多，因为竞走需要调用的肌肉数量和肌肉的收缩做功都更多，而跑步可以借助很多肌肉的弹性势能，技巧好的话可以省力。

上述内容总共99字，希望对大家有所帮助。

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